注意:产后新爸爸抑郁了怎么办

编辑:win

  许多人以为产后只有新妈妈才会得抑郁症,其实不然,新爸爸也可能产生抑郁。那么,新爸爸抑郁的原因是什么呢?


怕妻子照顾孩子太累,主动照顾宝宝,结果休息不好,影响正常工作

  新爸爸抑郁的原因:

  1、自己不如宝宝受重视。宝宝刚出生的几周内,几乎要占去妻子的每一寸光阴。这虽然是一个非常简单的事实。但是新爸爸经常有受到忽视的感觉,甚至产生嫉妒。因为宝宝代替自己丈夫的位置而成为妻子新的生活中心:宝宝哭闹,妻子要哄着;宝宝睡觉,妻子在旁边看着;宝宝“嗯嗯、啊啊”说话,妻子要陪着。几乎宝宝的每一秒都没有离开过妻子的视线。

  2、怕伤着脆弱的宝宝。想给宝宝洗澡,怕粗手粗脚的,弄疼宝宝;不知道水温合适不合适,怕烫着宝宝。想抱抱宝宝,怕抱着不对颠着、磕着、扭着宝宝。看电视、玩手机等怕吵到宝宝。有时因为这些还要澡到妻子数落,心里不舒服是难免的。

  3、为照顾宝宝休息不够。怕妻子照顾孩子太累,主动承担晚上、早晨的照顾,结果休息不好,影响正常工作。

  4、经济压力大。宝宝出生后,买各种婴儿用品,如果妻子奶水不够,需要辅助奶粉,又是一大笔开支。想想宝宝上早教、上幼儿园、上小学、中学、大学……压力不是一般的大。

  跟女性产后体内激素重新调整引起的情绪变化不同,男性这些产后抑郁症,更多是由于生活方式的改变以及心理准备的不足引起的。

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