产后洗头需要注意哪些?
1、产妇在洗头时应注意清洗头皮,在洗完后立即用吹风机吹干,避免着凉。尤其是晚上洗头时,更应早点将头发吹干。
注意吹干头发
2、产妇洗头用的水,水温一定要适宜,冷暖平衡即可,会伤害头皮。最好保持在37℃左右。添加适量冷水后,用手感觉水温,大概与人的体温相衡即可。
3、严格遵守产妇注意事项,一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。这种洗发用品大多对头皮具有损伤。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。同时,洗头后也要避免走到风口受凉。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。尽早洗头,可以让头发自然晾干。
6、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。所以,妈妈们要勤动手,尽量自己洗头。