新生儿睡眠 宝宝健康成长第一要务

编辑:静渝

  【妈妈网特稿】对刚出生不久的宝宝来说,睡眠占据了生活的大部分时间,因此,我们戏称睡觉是宝宝健康成长的第一要务。尽管新生儿大部分时间都在睡觉,但也不是每个新生宝宝都能安安稳稳睡觉的,就连星妈孙燕姿都曾发微博“求”儿子快睡觉。新生儿睡眠问题就令不少新手爸妈头疼。究竟什么原因让宝宝睡不安稳呢?另外,新生儿是不是睡得越长时间越好呢?下面大家一起来看看吧!


新生儿要睡多久才合适?

  新生儿一天要睡多久才合适?

  新生儿每天做的事情主要就是吃奶、睡觉、排泄,吃饱就睡,睡醒就吃。没经验的新爸妈可能会感叹:“孩子怎么这么能睡?”还有些爸妈以为这孩子患了什么疾病呢。那么新生宝宝睡多久才合适?

  新生儿的睡眠时间不能一概而论,每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长。一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时,4个月时每天约睡16个小时,9个月时约15个小时,1周岁左右,有13~14个小时就可以了。

  其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间,如果孩子吃得好,比较开心,每天也不打蔫,那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

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