三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。
有助分娩的方法
当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。
近日，上海曲阳医院举办的“准妈妈分娩指导”培训班，吸引了很多准妈妈前来，连一些准爸爸也兴致勃勃地陪着妻子一同前来参加培训。
曲阳医院产科拥有丰富临床经验的张黎菲主任通过生动的事例，借助多媒体教学手段，向准爸爸、准妈妈们讲述了什么是临产，何时需要住院，如何调整心理和生理问题，分娩过程以及如何得到有经验的助产士的全程帮助等等对准妈妈非常实用的问题。并详细解答了 孕期的营养摄入、活动量安排、预防辐射、分娩方式选择等等准妈妈们关心的一些问题。准妈妈、准爸爸们都感到受益匪浅。培训结束后，曲阳医院还安排准妈妈们参观了产科产房和病区的设备设施，并在产科门诊部由专业医师为她们提供了更深入细致的咨询服务。
张黎菲主任认为“准妈妈分娩指导”培训班有助于产妇与医生和助产士之间的互动，增加紧密合作的默契，帮助产妇顺利地产下健康的宝宝，因此开办以来深受准妈妈、准爸爸们的欢迎，今后曲阳医院产科会将这一活动继续办下去，并不断改进、精益求精。
