阵痛
这时的阵痛具有以下几种特点：
1、子宫收缩频率变为密集，即使改变姿势，收缩情形依旧活跃而不会停止。
2、疼痛从子宫上部到后下腰，并且一直延伸到下腹部;有时连腿部也会发痛。子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样，有时还会腹泻。
3、出现见红，并混有粉红或鲜红血丝。
4、羊膜破裂，有50%的产妇会在阵痛前破水。
只要稍有怀疑是产兆出现，准妈妈应立刻前往医院的产房接受阴道内诊，经产房的医护人员判定还不需要住院者，即可返家观察。
制定生产计划书
借由填写生产计划书，你可以更清楚地知道整个生产的过程，越周详的生产计划书越能减轻你对生产的紧张及恐惧。你可以就计划书上的问题在生产前和你的医生做讨论，找出最适合自己的方式，同时这份计划书也是医生为你接生时各种判断的依据。一份详细的生产计划书应包括：产前准备、待产过程、分娩时分及产后护理四大方面。
孕妈要如何度过分娩冲刺倒计时呢
产前准备 分娩时分
谁可以在我有分娩征兆时，立刻送我去医院?
医院是否让陪产者进入产房?
我打算使用何种生产方式?
我是否要在怀孕期间练习呼吸和放松的方法，以减轻生产时的疼痛? ·生产时，我是否介意有实习医生或实习护士在我身旁?
生产时，我是否愿意接受会阴切开术?
宝宝出生时是否会先让我看看他?
接生医生是否即是产检医生?
会阴缝合是否由有经验的医生来完成?
