二、营养指导：
合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备。
三、乳头和乳房准备
(一)纠正平坦和内陷乳头：产科初诊检查时，对每位孕妇的乳房作检查，及时筛查出内陷或平坦乳头并对此进行指导纠正。(若有早产迹象，应被禁止，直到妊娠八个月才开始做乳头纠正练习)。
1、首先要孕妇建立信心：绝大部分母亲都能成功地哺乳.在分娩后让婴儿尽早猛烈地吸吮.如果吸吮位置正确，大多数乳头在婴儿吸吮后乳头的伸展性会有改善。
2、乳头伸展练习：拉开并离断与内陷乳头“绑”在一起的纤维。将两拇指平行在放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。 随后，将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开.此练习海日两次，每次5分钟.
3、配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴。通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备.但最近有报导，将戴乳头罩和不戴乳头罩治疗凹陷乳头分组研究，发现无统计学价值，对乳头凹陷的纠正有待进一步研究。
(二)乳房按摩：在妊娠7个月后的孕妇中进行宣教和指导，日的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。指导用手掌侧面轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。
