成为母亲以后，新妈妈在心理上对自己身体形态的认识会出现或多或少的变化。以前和性爱相关的乳房和阴道，现在还与一个新生宝宝息息相关。想要找回从前的美好的性爱，建议新妈妈暂时忘掉自己已为人母的身份，界定出“宝宝时间”和属于自己的时间，能够帮助你有效转换自己的身份。比如做一些专门为自己设计的事情，像在身上涂满芳香的润肤乳做个舒服的Spa，或者穿上柔软的真丝睡衣在镜子前和着音乐跳上几步。在温馨的音乐和感性的事物环绕之下，你会想起自己不仅仅是一个母亲，还是一个性感的女人。"
夫妻生活
此时，新妈妈的心理状态还在调整中，因此建议放弃“全套思想”。如果新妈妈觉得劳累、没空或情绪不佳时，最好向丈夫说清楚，互相配合，如果双方时间都不够充裕或兴趣不高，也可以搂搂抱抱，亲亲嘴或用其他爱抚的方式，并不是非要“全套”不可。必要时，在做爱前可先将婴儿喂饱，让婴儿安心睡觉，才不会打扰好事。而且哺乳过后的胸部较不会有肿胀不适的感觉，有助于夫妻恩爱。
如果新妈妈还是没有兴趣，也不要勉强，哪怕仅仅是温存地彼此拥抱入睡，也是一个很好的开始，看看下次会发生什么。或者也可以多采取主动，试着和丈夫在卧室以外的房间里做爱，或者在丈夫即将下班时打电话给他，做一些含蓄的暗示或挑逗，给消逝已久的性爱注入意想不到的活力。
新妈妈有了宝宝之后，维系爱情是远远困难于赢取爱情的一件事，因此新妈妈必须投入双倍的关注和努力。建议新妈妈应该至少每两周有一个晚上，每三个月有一个周末把孩子托付给别人，单独和丈夫在一起，尽量缠绵地做爱。不要因为暂时远离孩子而自责，没有人会要求新妈妈为孩子牺牲一切，尤其是爱情。
明星妈咪产后护理的专家们，不但会用科学的技巧和方法使新妈妈调理身心，改变传统的育儿态度，也同样会使新爸爸的心理健康一样能追上时代的脚步，只有全家的幸福、安康、快乐，才能为塑造孩子一生的健康人格助一臂之力！
