家中:大部分产妇会选择在家里“坐月子”。家里温馨、方便,产妇对环境熟悉,心情也容易得以平静,对产后生理和心理恢复大有帮助。缺点是宝宝在家,家里人由于照料宝宝和产妇,正常的作息和生活规律可能被打乱,会不同程度的影响到日常工作。另外,年轻人和老人在观念上存在差异,容易引发不必要的家庭矛盾。
孕妈妈须知
为宝宝做的准备
春、夏季分娩的孕妇:准备2~3套的“和尚服”,足够的尿布或尿不湿,几双小袜子就可以了。
秋、冬季分娩的孕妇:可以准备2~3套的“和尚服”, 足够的尿布或尿不湿,两套棉服,厚帽子,厚手套和袜子以及纱巾一条。
为宝宝准备至少两个奶瓶,若干个橡胶奶嘴,小滴管,洗耳球,小棉签或棉球,爽身粉,小围嘴等若干。
给准爸爸的特别建议
大多数女性认为,分娩时有丈夫陪伴是很有帮助的。丈夫精神上的支持、鼓励及感情上的安抚能减轻产妇的焦虑,恐惧及不适。丈夫的参与,可分担产妇在分娩过程中的紧张情绪,并可亲眼见到新生儿的诞生,听到孩子的哭声,这将加强父子之间,夫妻之间的感情。国外研究认为:如果爸爸没能参与整个分娩过程,对新生儿的接受会有一定的困难。毕竟爸爸并不是分娩的亲身经历者,没有妈妈那么深刻的体会,所以建议准爸爸在怀孕期间最好能和准妈妈一起参加产前知识讲座,积极和宝宝进行胎教交流,学习如何能够在短时间内让准妈妈放松下来。最重要的一点:无论准妈妈抱怨什么,都不要情绪激动,请温柔地无私地支持她。