禁忌4、月子里不可刷牙，否则日后牙齿会过早掉落
民间素有“生个孩子掉颗牙”的说法，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。
为什么民间形成月子里不刷牙的习俗？因为在孕期孕妇受内分泌激素的影响，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，特别是在刷牙时；加之过去科普知识不普及，在孕期摄取钙营养不足，导致身体缺钙，结果使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。因此，很多人就认为产妇不能刷牙。
现代医学认为，产妇在月子里一定要刷牙漱口，否则牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些细软、不需要过多咀嚼的食物，因失去了咀嚼过程中的自洁作用，因而更容易为牙菌斑的形成提供条件。如果又不刷牙，残留在牙缝中的食物就会在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。
产后不可刷牙吗
禁忌5、不能流泪、不能长时间看书报、电视
产后的女性荷尔蒙分泌尚未恢复正常，情绪也很容易受影响，所以常常会因为一些小事心情低落而流泪，这些都会导致用眼过度，让眼睛过度疲劳。
正确的做法：
1、坐月子期间保持心情轻松愉快、听听柔和的音乐。
禁忌6、坐月子饮食不能加盐
特别是到孕晚期，水分的滞留造成妈咪水肿，有些人甚至肿得连鞋子都穿不下；而产后因为荷尔蒙的变化，产后一周会有一个利尿期，身体会通过排汗或排尿等方式把多余的水排掉。如果盐分摄取过多，可能导致水分滞留，且影响母体健康。
但考虑到产妇在这段期间容易出汗，而电解质的补充还是需要盐的，此外，对胃口不好的产妇来说，完全不用盐也不太可能，所以坐月子时盐的用量比平时更少一些就可以了。
小编总结：刚刚分娩之后的新妈们都会进入月子期。月子期是新妈们身体恢复的大好时期，但是，在这个时候新妈们是需要注意很多禁忌的，小编就在上面为大家介绍了月子期间的6大禁忌，新妈们要好好看看哦！
