为什么会出现生长痛？
如果问妈妈孩子为什么会出现生长痛，妈妈们大概都能给出一个直白的答案：因为孩子长个儿了。那么生长痛就是长个子要承受的疼痛吗？
孩子为什么会出现生长痛？
生长痛的原因与骨骼生长较快有关
长个子会导致生长痛，这一点是没错的。但这并不是骨骼生长产生的疼痛，而是因为骨骼生长的速度比肌肉、肌腱和四肢长骨神经生长的速度更快，从而产生的拉扯式疼痛。这就可以解释为什么生长痛属于肌肉疼痛而非关节疼痛。
生长痛的原因与孩子的姿势有关
妈妈们都知道，不良的坐姿会影响孩子的脊椎发育，而不良的走路姿势则可能导致生长痛的出现。孩子在学步时小腿胫骨比较弯曲，此时身体就会代偿性地出现一定程度膝关节外翻，如果这种问题没有得到及时的纠正，为保持关节稳定，孩子的腿部肌肉就要经常保持紧张状态，于是疼痛就出现了。另外，扁平足也会加剧生长痛的情况。
生长痛的原因可能是酸性代谢产物堆积
这种情况是成人也能体会的肌肉酸痛。有些孩子在过度活动后可能会有更强烈的疼痛感，这其实与运动后人体产生的酸性代谢产物不无关系。另外，孩子在生长发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成肌肉酸痛。
