2 从地狱到天堂
经验分享
口述妈咪：丽丽
顺产对我而言，就是一个走过地狱直达天堂的过程。走过地狱般的阵痛才能看到天堂的美丽，才能享受到天堂里极度的快乐和欣喜。
我从最初的阵痛到生出宝贝，总共经历了24小时左右。
6月4日凌晨：还在睡梦中的我，觉得肚皮一阵阵发紧，朦胧中觉得自己要生了。但我并不慌张，就在床上翻来覆去等天亮。
6月4日白天：我在数阵痛相隔的时间，大概二十多分钟一次，不算很有规律。
6月4日下午：我去医院检查。医生说：“确实是要生了，去办住院手续吧！”
6月4日晚上：医生再度检查宫口，说我开了两指。从凌晨疼到晚上才开两指，还是挺让人崩溃的。接着，宫缩越来越强烈，疼起来时我就使劲抓床头晃—实在因为没什么可抓的，但又需要有个坚硬的东西来握着。晚上12点，我终于进了产房。
6月5日凌晨：医生给我实施了人工破水，我感觉一股暖流从下身流出。破水后，疼痛和之前的疼痛就不是一个级别了。我有点儿忍不住了，求医生给我剖了算了。但是刚说完我心里就特清醒地想：千万别答应我，要不然我前面的疼白受了。果然，医生拒绝了我的要求，对我说：“条件这么好，自己生！”
宫缩强烈时，我也叫唤，但绝不是那种大声的叫，而是哼哼。我怕大声叫会让医生烦，更怕消耗自己的体力，所以横下心来尽量憋着装坚强。后来，我在产房里待了两个小时，凌晨两点多生下了我的宝贝—6斤重的男宝贝。
生产的过程，终生难忘！
第一次看到宝贝的情景，历历在目！
顺产的好处，其实是在生完孩子后我才深刻体会到的。我生完孩子后，立刻就下地了。下身侧切的伤口一周多就恢复了，行动不受任何影响。最让我感受到顺产的好处是，我家宝贝的运动协调能力很棒！相对于同龄孩子而言，尤其是与剖宫产的宝贝相比，很明显能看出差别。这也算是我送给孩子来到这世界的第一份大礼吧—给他一个健康强壮的身体！
我家宝贝体重6斤重，不算是“大胖小子”，可是我觉得6斤就挺好，正常就好，健康就好！而且更大的好处是，由于我孕期多运动，控制饮食，整个孕期我一共增重30斤，生完宝贝一周后，我的体重就轻了18斤，出了月子后，我的身材跟以前差不多了。
妈咪叮嘱：
1、孕期时，我刻意保持心情愉快。我家宝贝一出生就很乖，这跟我总给他传输正面的精神力量有关。
2、营养均衡即可，不要把自己养得跟发面馒头似的。
3、阵痛很强烈时，一定要记得用鼻子呼气，嘴巴出气，这个很重要。
4、如果能晚点儿进产房就晚点儿进产房，因为在产房里很孤单。
5、我觉得心理暗示特别管用。生产时，我索性一声不吭，装坚强，装着装着就变成真坚强了。
