衔乳和吸吮
为了吃到更多的奶水，宝宝必须衔乳，也就是把整个乳头和大部分的乳晕放进嘴里。乳头要正对着宝宝的上腭。宝宝衔乳的方式就像母亲吃一个填得非常饱满的汉堡一样，所以，母亲就要用一只手的拇指和食指把乳房稍微捏住，让它有点像填得过满的汉堡。
光把乳头含在嘴里，婴儿是吃不到奶的。乳房里充满了乳腺组织，奶水从乳腺中产生以后，通过输送管流向乳房的中间，聚积在好几个“储藏室”，也就是乳窦里。这些乳窦环绕在乳晕的后面。每一个乳窦都有一根很短的导管，把奶水引向乳头的表面（每个乳头上都有很多孔眼）。婴儿正确吮吸的时候，大部分或者全部的乳晕都被含在嘴里，再通过牙龈对乳晕的挤压，就能把乳窦（在乳晕后面）里的奶水通过乳头挤到嘴里。婴儿的舌头在吮吸的过程中发挥的作用并不大，只是保证能把乳晕含在嘴里，同时，也把吸出来的奶水从口腔的前部带进咽喉。
产后正确哺乳姿势
如果婴儿光含着乳头，他基本上是吃不到奶水的。另外，如果他咬的是乳头，那乳头肯定会疼的。但要是他把大部分或者全部的乳晕都含在嘴里，他的牙床就只会挤压到乳晕部分，也就不会咬痛乳头了。如果婴儿一开始只是把乳头含在嘴里咬，那就应该果断地制止他。如果有必要，母亲可以把一根手指头伸进婴儿的嘴角或者上下牙龈中间，来终止孩子的吸吮动作。要记住，每次抽出乳房之前都要先终止宝宝吸吮的动作，否则乳头就会因为淤血而酸痛。然后，再帮助宝宝重新衔乳，让乳晕充分地伸进孩子的嘴里。如果婴儿是只会咬乳头，那就停止这次喂奶。
奶水刚开始正常分泌的时候，乳房涨满是常见的事。它会导致乳头平陷，还会使乳房发硬，于是婴儿就很难衔住乳房。宝宝可能会因此而觉得生气。这时，母亲可以在喂奶之前花几分钟先给乳房热敷一下，再挤出一点奶。这样能使乳头向外突出一些，小宝宝也就可以把乳晕含到嘴里了。
喂奶之前一定要避免两件事
第一件是母亲在帮宝宝对准乳房的时候，用双手抓住他的头。婴儿讨厌别人抓自己的头，他会挣扎着摆脱。另一件是捏挤宝宝的两腮，想让他张嘴。婴儿有一种本能，只要有东西触碰他的腮，他就会把脸转向那个东西。这种反应可以帮助他们找到乳头。可是，当母亲同时捏住他的腮，就会把他搞糊涂，甚至惹恼了他。
如果婴儿拒绝接受乳头而且态度比较坚决，母亲难免会感到失落、绝望和恼怒。但是，做母亲的不应该为一个什么也不懂、脾气又倔强的家庭新成员感到伤心。如果能够坚持多试几次，那么婴儿一般都会明白母亲的意思。
