母乳喂养，请在保鲜期内
儿童营养专家指出：母乳是贫铁食品，长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。为了防止宝宝营养不良，纯母乳喂养时间不应超过7-8个月。如果新生儿接受母乳哺育为10个月或更长，那么可能会使部分宝宝从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高，造成成年后出现动脉硬化的危险高于接受母乳哺育短于10个月者。而且，母乳到了10个月以后，奶水中蛋白质的含量逐渐减少，奶水变得清淡，营养价值降低，不能满足宝宝生长发育的需要。
另一方面，哺乳期过长而不添加其他辅助食物，长此以往，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，导致宝宝出现营养不良、身体消瘦、体弱多病。此外，母乳喂养的时间过长，还会造成宝宝对母亲的过度依恋，影响心理发育，形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。
因此，在喂养宝宝上首选母乳喂养，但是也要在合适的时间给宝宝循序渐进的添加辅食，保证宝宝生长发育的营养需要，对于上班族妈妈或者不能母乳喂养的妈妈来说，则需要慎重选择合适的配方奶粉，圣元优博的婴儿配方奶粉富含58种营养素，60%精华成分模拟母乳含量添加，均衡全面，力求维持母乳喂养时的免疫力及均衡营养。
哺乳妈咪注意什么
以往知道哺乳有助于产后减肥，重塑健美体形，可减少妇女乳腺癌、卵巢癌发病率等好处外，如今又发现，哺乳可保护妈妈的心脏，而且受益直到绝经之后。
最近出版的美国妇产科杂志的一项研究表明：母乳喂养时间长，可以保护哺乳妈妈的心脏。在一项对139681例平均63岁至少有一个孩子的妇女进行调查，在她们中有喂奶历史长于12月以上的妇女，比没有母乳喂养历史的妇女在绝经后患高血压、高胆固醇、糖尿病以及心血管疾病的几率要低10%～15%。领导该研究的匹兹堡大学教授E.B.Schwarz医学博士说：“母乳喂养越长，对婴孩和母亲的健康越好”。
这项近14万例调查研究特别指出，两组对照，母乳喂养超过一年的妇女与不喂奶的相比，患高血压的比例为38.6%/42.1%；高胆固醇的比例为12.3%/14.8%；患心血管疾病的比例为9.1%/9.9%。起作用的可能有多种因素，其中荷尔蒙可能起重要作用。母乳喂养在脑下垂体后叶荷尔蒙中产生一种糖，也叫“爱荷尔蒙”，这种激素（荷尔蒙）可能起到保护心脏的作用。
Schwarz说：“心脏病是美国妇女的第一杀手。因为能预防心脏病的原因，我总是推荐所有病人做有规律的锻炼，注意饮食，避免吸烟，和母乳喂养婴儿。”
人们早知道母乳喂养对婴儿有很多益处，这项研究对喂奶母亲健康提供了很好的信息：母乳喂养，更是一个有双倍益处的行为，因为母乳喂养对妈妈和婴儿都有益。这项新的发现有助于帮助正在考虑是否母乳喂养和决定喂养时间长短的妇女作出正确的决定——— 母乳喂养应坚持一年以上才好。
