方法一：在体育锻练中锻练女儿的毅力
一位爸爸在自己的日记里这样写道：
我正在铺地板，3岁的女儿想和我一起干，于是我给她找来了一个小锤子。我们并肩坐着，需要做的工作就是把地板上的小钉子敲下去。
对于我来说，只需敲两下，就可以把那些小钉子敲下去，然而这对于女儿来说可并非易事。我看她拿着小锤子在用力地敲那颗钉子，一直在敲，已至于把地板都敲得满是小坑。我是个完美主义者，但又不想打击女儿的积极性，于是任女儿不停地敲着那颗钉子，终于女儿高兴地对我说：“爸爸，我敲了300下，这颗小钉子终于被我敲下去了。”
借此机会，我终于可以好好地称赞女儿一番了：“你真是个聪明又有毅力的好孩子！”
很显然，如果事例中的爸爸因为害怕女儿把地板敲坏，而阻止女儿和他一起“工作”，那这个小女孩也许永远也不会对爸爸所做的事情感兴趣了。
体育锻练也正是如此，如果父母以孩子小、能力太差而拒绝让女儿参加体育锻练的话，那这个小女孩也许就会因此而讨厌上体育锻练。而在体育锻练中轻易就能收获的耐心和毅力之类的能力，对于这个小女孩来说，也许就会遥不可及。
