除了气温因素外,刘冬梅说,夏季还有一些导致早产的原因是孕妇不可忽视的。比如,随着各种水果的大量上市,很多胃口不好的孕妇每天吃大量的水果度日,桃子、西瓜这些水果虽然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,很容易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。
夏天,孕妇洗澡时也要格外注意,“我接诊过一位早产孕妇,其早产的原因是夏天洗澡时贪凉,水温调得有点低,温差过大刺激孕妇的子宫收缩,造成早产。”刘冬梅说。
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●预防早产行在先
刘冬梅提醒各位孕妇,保持轻松愉快的心情,同时注意一些细节,早产还是可以避免的。要加强孕期保健、定期孕检,尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇;到了孕晚期,还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累,建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。夏季气温高,孕妇要注意保持自己的情绪稳定;饮食要清淡,不要太油腻,避免高糖食品,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果;选择宽松的孕妇装、每天洗澡,洗澡水的温度不要太低,洗澡时间也不要太长;少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。
如果发现产前出血和有先兆早产迹象应在第一时间就诊,不可延误时机。如果早产已在所难免,要听从医生对早产儿保暖、吸氧、合理喂养、预防感染等方面的指导,精心照料早产的宝宝。