方法一：避免对孩子期望值过高
方法例示
有一位父亲，他曾经和孩子试着换个位置，孩子当父亲，父亲作孩子。孩子向父亲提问题：“人家挣一千元，你怎么挣八百元呢？人家住三居室，你怎么住筒子楼呢？人家有高级职称，你怎么还是助理呢？”这位父亲虽然很有涵养，但最终还是受不了孩子这样的提问而大发雷霆。他认为儿子怎么能不看实际情况一味地要求老子挣大钱，住好房，有高级职称呢？由此他悟出道理，父母对孩子的要求也要合情合理，要实事求是。
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对孩子的期望要实事求是，顺其自然，要设身处地地为孩子排忧解难，而不要硬逼孩子，无休止地对孩子提出要求，不切实际地急于求成。
拔苗助长只会事与愿违。当父母对孩子期望过高时，孩子的反感就必然要产生了。时间一长，随着这种反感的积累，出现各种问题也就成为必然。
方法二：切莫重言教、轻身教
方法例示
孙元伟的父亲是一个私营企业的董事长，人称“款爷”。他平时吃喝玩乐，很会享受，但对儿子要求极严。孙元伟也很争气，从小学到初中，学习成绩在班级一直名列前茅。
后来，孙元伟的父母离了婚，原因是父亲和公司的女秘书“好”上了。孙元伟曾苦苦劝过父亲，但父亲呵斥他：“小人不管大人事”。此后，父亲公然将那女秘书带回家过夜。孙元伟想念母亲，无法安心学习，成绩一落千丈。为了排遣苦闷，他还时常将家里的钱偷出，去玩游戏，进酒家，看录像。
一次父亲外出洽谈业务，孙元伟在父亲卧室里发现几盘录像带，一放，全是裸男裸女的下流动作。此后，一有机会，孙元伟就溜进父亲的卧室，偷看黄色录像。整天满脑子里也想着那些镜头。半年后的一天，孙元伟将一女同学诱骗家中，强行奸污了她，案发后，县法院依法以强奸罪判处孙元伟有期徒刑2年。
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“身教胜于言教”这是古训，是我国传统家教的重要经验。父母不但要言教，更要身教。因为孩子通常通过模仿大人的行为、习惯。如果父母有不良的习惯，孩子也会通过模仿、耳濡目染等方式加以学习，因此孩子的不良个性、品质、习惯与父母对孩子的影响密切相关。父母的不良习惯不但自己受害，更使子女受害，甚至影响孩子的一生。
方法三：不要过分溺爱孩子
方法例示
超超智力超常，学习成绩优秀，从小学到中学都是前三名，并提前升入大学。上大学以后，母亲都要每周去学校两次：一是带给他一些好吃的，二是替他收拾床铺，洗衣服、袜子等。超超在学习上是强者，在生活中却是弱者。后来，学校送他到北京语言学院进修外语，作出国前的准备，他非常担心出国以后无法独立生活，每天晚上都失眠，以至于得了习惯性失眠症。
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父母适当的关心和照顾有利于孩子的健康成长。一旦照顾过了头，就成了问题。孩子一旦习惯了“饭来张口，衣来伸手”的生活，有大脑而不用，有手脚而不动，不从事任何实践活动，只是被动地接受。一旦离开父母、家庭就会感到寸步难行，不知所措。父母要防止将关爱变成溺爱，把握爱的尺度。如果关爱过了头，反而会产生不良的后果。
方法四：不能片面重视孩子的考试分数
方法例示
王菲为了儿子小波能够出类拔萃，在学习上对小波的要求很苛刻，标准很高。每次公布考试成绩，小波拿回成绩单，无论是95分还是98分，王菲总是说：“你还可以考得更好！”
王菲对小波用心良苦，总是担心小波松劲，而且认为小波没有考满分，说明还有差距。所以即使小波考初中时均分达到90多分，王菲还是不肯表扬儿子一句。久而久之，小波产生了学校恐怖症，拒绝上学。后来，王菲带孩子来做心理治疗时，才发现小波的左手腕上有11道刀痕--由于成绩不能使妈妈满意，他对自己实施了惩罚，考95分以下刻一刀，考90分刻两刀。除了手腕的刀伤以外，小波还每每以头撞墙来惩罚自己未能考得更好。
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很多父母往往过于看重分数，仅仅用考试成绩来评价孩子，使孩子从幼年期起就承载了太多的负荷和压力。孩子勤奋上进值得高兴，但是过分重视分数和名次，把学习当作竞赛却未必是好事情，要想让孩子在未来社会的激烈竞争中取胜，一定要从提高孩子的综合素质上入手，培养和提高孩子的综合竞争力，才是抓住了孩子未来成功的根本。
方法五：莫要强求孩子练特长
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吴静是一年级学生。还在上幼儿园时，她就得每星期去学游泳三次，除此之外，每星期还有一次电子琴和一次绘画课。吴静并不喜欢去学游泳，但却不得不去，否则妈妈就会骂她。可是，最近每到上游泳课的时间，吴静就会开始呕吐，在学校上课的态度，似乎也失去了自信，甚至连做作业的速度也变得较缓慢
老师发现这个情形，便和妈妈联络。妈妈问小莉：“你是不是不想学游泳了？”小莉很高兴地回答：“嗯，我不想再去了！”可是妈妈认为已经学了这么久，放弃很可惜，坚持让吴静一定要练下去。
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让孩子学习一门艺术，对于开发孩子智力、陶冶情操、活跃生活都大有好处，或许还能造就出一个“小天才”。但是当学艺已经成了孩子不堪承受的重担，父母就须重新考虑了。学才艺最基本的出发点，应该是孩子的兴趣、天赋。如果父母忽视孩子的兴趣，把它作为任务强加给他们，就会使他们产生抗拒心理，从而导致问题的产生。
