工作时,不时站起来走走
专家研究发现,如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作,患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为,运动能减少体重和脂肪。
产后怎么预防乳腺癌
预防上,动用科研新武器
1、 发现乳腺癌风险基因
已经科学证实,BRC-1 和BRC-2是乳腺癌的风险基因,可以在国内设有“基因门诊”的医院或科研单位检查是否携带这两种基因。有乳腺癌家族史、长期吸烟和习惯食用红色肉类(牛肉、羊肉等深色肉类)的女性,可以加查SBC基因
2、 做专业检查
医生建议,女性35岁以后(高风险女性30岁哟),每18个月做一次专业乳腺检查。包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、X线钼靶照相。
3、 发明乳腺癌新检测方法
专家研究开发出一种装置,可以利用气味检测乳腺癌。理论上,女性如果患有乳腺癌,其癌症产生的代谢物就有一种特殊的气味。通过装置这些代谢物会被吸收到纳米口袋中,专家通过电导的变化或者从屏幕上就可以检测到这些代谢物,从而标记乳腺癌。