产后呵护乳房 新妈妈需注意九大关键词

编辑:chenyuling | 出处: 39健康网

  关键词5:乳汁渗漏

  乳汁渗漏时,你的乳房好似关不紧的水龙头,滴滴答答的,常常制造令人尴尬的局面。

  解决方案:

  使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。注意应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。

  每次喂奶后或湿透时要及时更换胸垫。

  关键词6:乳腺炎

  乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,有时还出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐等症状。乳腺炎在产后3周最常见,哺乳期的任何时候都可能发生。

  解决方案:

  如果你怀疑自己患上乳腺炎,应立即就医。医生可能开抗生素治疗,如果治疗妥当,乳腺炎可在1周左右治愈。

  乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,频繁哺乳也有助于乳腺炎的治疗。

  用湿布热敷;挤空乳房;休息放松。


产后怎么护乳

  关键词7:哺乳胸罩

  合适的哺乳胸罩对保护乳房,并防止乳房变形都很重要。

  尽量选择合身、舒适的棉质胸罩。

  产后、特别是断奶后的一段时期内,胸围会不断变化,要注意随时更换,保证穿合身的胸罩,预防乳房下垂。

  关键词8:乳房自检

  怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此怀孕或哺乳期间,乳房检查仍有必要。另外,怀孕期间,因受内分泌影响,某些乳房肿瘤可能变大,特别是腺瘤,会让妈妈产生心理焦虑,需要做进一步检查以确诊。

  自检步骤:

  淋浴,先做彻底清洁。

  举左手放在头顶,用右手轻揉左乳房。

  手掌从乳房外部开始向乳头推进。

  换一个方向重复上述步骤。

  换成举右手放在头顶,用左手检查右乳房。

  最后,坐在镜子前面,检查乳房颜色或皮肤变化。

  关键词9:乳房清洁

  每天以棉球蘸水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂,因为它会洗掉皮肤的油脂。

  切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。

  每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

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