了解分娩先兆 观察自己是否即将临产

　　临产的主要标志：

　　有规律性的子宫收缩，间隔4—5分钟，持续50—60秒，有一定的强度，孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐加重，变频。

了解产前的标志

　　胎儿的头逐渐下降。

　　对年轻的准妈妈和准爸爸的忠告

　　为了出生一个健康、聪明的小宝宝，不要轻易地选择剖宫产术，剖宫产术一定要有医学指征。

　　对于没有手术指征的孕妇，剖宫产不是最安全、快捷、痛苦小的分娩方式，自然分娩才是最理想的分娩方式。