正确的护理方式
·用吸鼻器吸出鼻涕
适用于鼻涕多，且说话时鼻音重的宝宝。父母先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花签先予以软化，再使用吸鼻器;动作保持轻柔，不要过分深入鼻腔，防止疼痛或受伤;吸一侧鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会更好。
·只有少许鼻涕时可用棉棒
把棉棒塞到鼻孔里的标准是半个棉球左右，鼻子深处的鼻涕可用面巾纸的纸边刺激鼻孔，让宝宝打喷嚏打出来，要么用吸鼻器吸出来。使用棉棒时，如果宝宝乱动，很容易扎到鼻子内侧，这很危险。所以当宝宝不愿清理的时候，不要勉强。
教会宝宝擤鼻涕
·错误的方式 有的宝宝用鼻子将鼻涕吸进鼻孔里，或用手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出等。
这两种方法都不对，因为鼻涕在吸附、过滤和清洁吸入空气的过程中，不可避免地带有灰尘、细菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，会将肮脏的鼻涕咽入腹中;至于将两侧鼻孔都捏住擤鼻涕，会迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻窦腔喷溅，细菌、病毒等乘机窜入耳内与鼻窦，有些宝宝的中耳炎或者鼻窦炎就是这样得来的。
·正确的方式 手指压住一侧鼻孔，用力向外呼气，先将对侧鼻孔鼻涕擤出来。再用同样的方法，擤出另外一侧鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出，可先向鼻孔滴入婴幼儿适用的滴鼻液，让鼻子肿胀减轻再将鼻涕擤出。
·如何训练 训练宝宝正确擤鼻涕，父母拿起宝宝拇指，先轻轻按住他的一个鼻孔，然后用另外一个鼻孔呼气，擤出鼻涕;待宝宝基本掌握了，再如法炮制训练余下一个鼻孔。最后训练宝宝两个鼻孔交替进行。从宝宝发育进程看，一般要会讲话以后才能开始学习擤鼻涕，因为把鼻涕从鼻子擤出来，牵涉到气流控制及舌头运用等比较复杂动作。
在宝宝尚未掌握正确方法前，父母定期用消毒棉签或吸鼻器将明显鼻涕清除，必要时向耳鼻喉科医生求助。
小编总结：人每天可分泌鼻涕达数百毫升之多，但大都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向了鼻后孔与咽部，逐渐蒸发了，所以鼻孔前看不到鼻涕的踪影。宝宝则不一样，一来鼻腔黏膜分泌物较成人多;二来神经系统对鼻黏膜分泌及纤毛运动的调节功能不健全，因而不时有清鼻涕从鼻孔流出;三来宝宝对流出的鼻涕不善于擦掉，加上啼哭的机会多，致使泪水流入鼻腔，因而婴幼儿鼻涕会较多。
