流鼻涕的症状
·单侧流鼻涕
难以擤出，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，乃是鼻息肉的信号。
·总是拖着长长的鼻涕
说话时鼻音重，睡眠时鼻子不通气，呼噜响亮，且总长不胖，要考虑腺样体肥大。
对于病理性鼻涕，诸如上述种种鼻病引起者，要找准病因进行治疗，病因消除了，流鼻涕的现象自然减轻甚至消失。同时辅以下述措施，效果会更好。
·营造环境
由于鼻黏膜易受温度影响，过高或过低的气温都容易让鼻黏膜过量分泌，导致鼻涕增多，故冬季可用空调、暖气等设施将室温控制在16-24℃，此外，空气太干也不妙，将相对湿度调整在60%左右最好。同时，居室应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅，从而减少鼻涕量。
·热敷
用湿热的毛巾，敷在宝宝的鼻子上。鼻黏膜遇热收缩，鼻腔会变得通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出。要注意动作轻柔，毛巾不可过热，防止烫伤。
·按摩
父母用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
·使用蒸脸器
让热气进入宝宝鼻腔，湿润黏膜，从而将大量的鼻涕快速、自然地排出。注意蒸脸器要与宝宝面部保持适当距离，不要太近，以免烫伤皮肤;一次蒸脸时间不宜太长，3分钟即可。
