妈妈们可以多次示范，让宝宝慢慢学习，给多点耐心
如果宝宝欣然接受辅食，那妈妈们就可以轻轻取出汤勺。不过，有时候宝宝可能不会闭上嘴巴，或者会用舌头来拒绝小汤勺，那妈妈们不妨自己亲自示范要怎么吃。
新妈们在给宝宝初添辅食的时候，要记住一件事情：这是宝宝第一次开始尝试新的吃饭方式，自然有些小忐忑。妈妈们可以多次示范，让宝宝慢慢学习，给多点耐心，宝宝终有一天会乖乖吞下辅食。
新妈头疼事：到底要喂养什么辅食
小窍门：辅食添加顺序规律
米糊、米粉、米汤、菜汤、果汁……各种各样的辅食建议会让妈妈抓狂吧。这些在大人眼中没什么差别的食物，对于敏感的宝宝来说可是天差地别，那么妈妈们添加辅食的顺序应该是怎样的呢？
宝宝在5、6个月的时候，还没有学会吞咽，所以一开始给宝宝增加的辅食应该是可以直接下吞的食物，所以，一开始以果汁、蔬菜汁先进行尝试，就算是稀饭，也要加工成方便吞咽的水糊状，等宝宝慢慢适应之后，可以渐渐减少水分，前提是妈妈们能够敏锐地观察到宝宝的反应来调整。
一般来说，辅食的喂养是从低过敏、淡口味的食物开始尝试，一次喂养一种新的食物，量的把握应该是从少到多，浓度也应该又浓到淡。宝宝4-5个月时添加稀释果汁和蔬菜汤，6-7个月的时候开始添加五谷根茎类，并可以尝试各种叶菜类和水果泥，到8月就可以开始添加肉类了。
记住这些规律，新妈们也许就不会那么纠结了。
妈妈头疼事：宝宝到底不能吃什么
小窍门：远离容易引发过敏的食物
这些高蛋白质的食物比较容易引发宝宝过敏，所以妈妈们在选择辅食添加的时候，要记得远离这些食物。其中我们日常生活中最常见的是：蛋白、麦类（大麦、小麦、燕麦、荞麦等）、坚果类（花生、核桃、杏仁、腰果）、奇异果、芒果、柑橘类等。
在整个添加辅食的过程中，妈妈们对宝宝身体的观察是非常重要的，这样可以快速判断出宝宝身体是否能够接受辅食。如果宝宝对食物过敏，则会出现腹泻、呕吐、身体局部或者全身发痒、起疹子、红肿或者口腔旁边起疹子等现象。
小编总结：所以妈妈们对于宝宝的丝毫变化都不能放过了，要擦亮双眼呀。
