罐装辅食汞超标？自制美食更靠谱！

各种水果对宝宝的健康益处良多

　　水果蛋奶羹，宝宝的水果盛宴

　　适用年龄：1岁宝宝

　　营养特点：各类水果对宝宝的健康自然是益处良多，香蕉中的钾、磷和蛋白质等还有健脑的功效。而牛奶是人体钙的最佳来源，适当的钙磷比例更利于钙的吸收。

　　原料准备：牛奶200毫升，香蕉、苹果、草莓、桃子各20克，鸡蛋1个以及白糖适量。

　　制作方法：各水果洗净去皮去核并切块，鸡蛋打散备用；牛奶煮沸后加入水果块，煮2-3分钟；倒入蛋液稍煮片刻，加入白糖调味。