8.是否稍有不适就马上给宝贝吃药?
9.宝贝是否性格开朗,有很多小朋友?
10.宝贝是否经常在家里待着,不怎么带出去进行活动?
让宝贝适当运动和锻炼
11.宝贝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?
12. 宝贝是否未能保持规律性睡眠,白天睡觉,晚上玩到很晚?
计分办法:
如果1、3、5、7、9、11题的回答为“是”,得1分。
如果2、4、6、8、10、12题的回答是“否”,也得1分。
1-4分:表明免疫力较差,经常得病,需要去向医生咨询。可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果,对宝贝提供如何增强免疫力的建议。
5-8分:表明免疫系统有些问题,应该在宝贝的饮食安排上下点功夫,合理补充所需营养,还要常带到户外活动。
9-12分:表明宝贝的免疫力很强,是个健康儿童。
爱心叮咛:
以上测试只是根据宝贝外在的身体表现做出的,不可以代替医生的诊断,仅供参考。因此,尽管宝贝测试得分较高,但如果出现不舒服还应尽快去医院就诊。
提高宝贝免疫力5方法
1.让宝贝适当运动和锻炼
可让宝贝从小进行“三浴”锻炼,即空气浴、阳光浴和水浴,这样可大大增高宝贝的免疫力。如果宝贝太小,在他还不会主动锻炼的情况下,也可以为他做做被动操;大一些的宝贝,应该每天带到户外做体操、跑步、跳绳、玩游戏等活动。