婴儿补钙大疑问:3个月宝宝如何补钙?

编辑:chenhuini

补钙的剂量把握

  早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。

  补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

  另外,婴儿胃肠道的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,胃肠道的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

  注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 由于出生后的小婴儿生长发育非常迅速,对钙的需要增加,所以为了预防钙缺乏,从出生后15天就要补充鱼肝油,以促进钙吸收,哺乳期妈妈要注意补钙以提高乳汁中钙的含量。另外,鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒

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