如何预防禽流感?
宝宝如何预防H7N9禽流感
一、增加户外活动时间,每日不少于2小时:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。
二、衣着要适当,根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服,防着凉。
三、要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、饭前、吃东西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
五、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
六、着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿,同时喝些热开水或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
七、家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。
八、幼儿园有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不要继续入园。如发生较多的儿童感冒,对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒,开窗换气、晒被褥。
九、感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
十、提高宝宝的身体免疫力是关键,建议平时可以给宝宝喝牛初乳,可以在早餐里加入童之梦牛初乳或者乳铁蛋白粉,天猫和京东均有销售,购买方便。它们除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含天然活性免疫球蛋白IGG和乳铁蛋白,能抑制病菌繁殖,能提供丰富的维生素(特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,经常摄入能促进人体机能的调整,增强宝宝的免疫能力,无畏流感!
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