孕晚期失眠怎么办？

问答精选：孕晚期失眠怎么办？

• 乐乐妈、

  在怀孕期间的时候，如果是有一些失眠的现象，那可能是因为想的事情太多了，压力太大了，每天在睡觉之前的时候其实可以喝杯牛奶的，而且在这个阶段的时候也是需要注意营养，尽量不要挑食，睡觉之前的话也可以听一些轻柔的音乐。 ...

  原问题: 双胎孕晚期失眠怎么办？孕晚期失眠吃什么可以调理？

• 大斜角

  怀孕晚期如果有失眠的状态，那你可以在睡前喝一杯蜂蜜水或者是鲜牛奶，都是有助于睡眠的

  原问题: 怀孕晚期失眠怎么办，进入怀孕晚期呢最近失眠很严重怎么样可以调理好的呢？

• 栀子夏

  在怀孕期间，很多人都是处于身体状态高度紧张的情况，建议你要注意多休息一下，而且如果睡眠质量不好，可以在睡觉之前做一些运动，比如说做一下孕妇瑜伽，或者也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，这样都可以促进睡眠质量 ...

  原问题: 孕晚期为什么失眠 ？孕晚期失眠怎么办？吃什么能调理？

• 馋嘴虎

  孕晚期失眠是因为孩子让宝妈以后要起夜给孩子喂奶做好准备呢。亲，不要紧张。抓紧时间，多睡点对孩子好呢。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办，请问这是不是因为有压力而导致失眠呢？应该怎么办才好呢？

• 漂亮谁缺席

  在怀孕晚期的时候如果有失眠的情况，可能是心情过度紧张引起的。怀孕晚期的时候要自我调节好情绪，睡觉的时候喝点纯奶，用热水泡泡脚缓解一下心情

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？我从孕33周开始，晚上从3、4点钟开始失眠，到了天快亮了，有治失眠症吗？

• 静静麻麻825

  这个到了最后几个月是这样子的呀！大家都差不多的呢！宝宝出生之后就会舒服一些了

  原问题: 怀孕晚期失眠怎么办呀，吃什么水果或者食物能提高睡眠了吗？怕失眠多了对小孩不好。

• 华love柱

  你好宝妈怀孕晚期如果失眠的话可以适当的散散步，放松心情不需要紧张。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办啊？临近预产期，我就特别容易失眠怎么回事啊？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好在怀孕晚期有睡眠不好的话应该是太紧张导致的要放松一点可以多听听音乐睡前喝一杯牛奶来缓解睡眠情况，

  原问题: 孕晚期睡眠不好怎么办？明明很想睡觉，但是躺下就睡不着了，孕晚期失眠怎么办？

• 960576767

  没事的，很多都会这样，坚持下就好了，睡之前喝点牛奶啊吃点香蕉啊，或者喝点菊花茶啊，安神的，方法做了实在不行也没办法，白天补觉吧

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？我从孕33周开始，晚上从3、4点钟开始失眠，到了天快亮了，有治失眠症吗？

• Love洪多多

  你好，我个人觉得怀孕晚期的时候出现了失眠，临睡前喝一杯温奶，洗个热水脚泡泡脚，注意安全，祝明很重要！如果失眠的次数越来越多，可能是心事比较重，想的比较复杂导致的。 ...

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？有点担心，最近失眠次数比较多。

• 淘气包家家

  不要给自己太大压力就好，放轻松，可以在睡觉前喝一杯牛奶，这样可以帮助睡觉或者白天多走动一下。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？我从孕33周开始，晚上从3、4点钟开始失眠，到了天快亮了，有治失眠症吗？

• 张文耀000

  爱妻如果失眠的话，平时应该注意白天的时候少睡觉晚上才可以保证睡眠质量。

  原问题: 怀孕晚期失眠怎么办呀，吃什么水果或者食物能提高睡眠了吗？怕失眠多了对宝宝不好

• 罗小宝111

  你好孕晚期都是容易失眠的到之后白天可以适当运动，晚上睡觉之前可以泡泡脚喝一杯纯牛奶的

  原问题: 孕晚期失眠怎么办啊？临近预产期，我就特别容易失眠怎么回事啊？

• 佳萱宇墨妈妈

  孕晚期失眠可以在睡觉前多用温水泡泡脚或者是睡觉的前一个小时喝一些温牛奶是有助于睡眠的

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？请问有没有什么办法可以调理孕妇失眠的呢？

• 小白兔17

  放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？怀孕38周了，晚上失眠，真担心对宝宝发育不好。

• 言心小榭

  这个情况下的话应该注意吧，睡觉以前调整和你的一个心态问题，要正视这些选择尝试喝一杯，孕妇奶粉，帮你缓解一下。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办啊？孕晚期睡眠不好影响胎儿吗？请问怎样才能改善睡眠？

• Love洪多多

  出现了失眠的现象，您睡觉之前可以喝一杯温牛奶，洗个热水澡，泡一泡吧。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？失眠有哪些影响？

• 帅荃荃

  这种情况有可能是你平时的压力太大引起的，建议你要放松心情，平时不要给自己太大的压力，如果有什么事情的话，最好跟家里人沟通一下会比较好一点的。

  原问题: 到了孕晚期失眠怎么办？晚上总是不想睡觉，是不是快生的时候都会失眠呢？

• 紫水晶734

  孕晚期长期失眠的话，是可能会影响到胎儿发育的。所以要自己学会调节。白天的时候可以每天多出去走一走，消耗精力，晚上睡前可以喝杯热牛奶，洗个热水澡，听点舒缓的音乐，睡前不要喝太多的水，以免尿频影响睡眠。不要想太多的事情。晚上没有睡好的话，白天可 ...

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？失眠会影响到孩子吗？

• 守护天使小傻瓜

  你好，怀孕期间随着胎儿渐渐增大，压迫子宫，睡觉时质量就会比较差，都是正常的。每晚睡觉前喝一杯热牛奶，对身体有益，又能帮肋睡眼。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办呀？我现在几乎每天早晚上都会失眠的，睡不着觉呀。

• 孔徐梓澂

  到了孕晚期孕妇的睡眠质量确实会变差，你可以在睡前，喝杯蜂蜜水，促进睡眠，白天适当的活动活动。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？请问有没有什么办法可以调理孕妇失眠的呢？

• 军军爱静静

  怀孕以后失眠多可能是想的比较多，或者是压力有点过大，建议你白天没事的话可以多出去走走散散心，或者是晚上头睡觉的时候，用温水泡泡脚，这样都有助于睡眠！

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？我从孕33周开始，晚上从3、4点钟开始失眠，到了天快亮了，有治失眠症吗？

• 张文耀000

  我妈的这种情况应该减少白天睡觉的机会，另外晚上的时候可以关上灯或许不久就能够入睡了。

  原问题: 怀孕晚期失眠怎么办呢？怀孕9个月多了，严重失眠，每天晚上翻来覆去睡不着。

• 彦彦宝贝

  你好，在怀孕晚期的时候，如果出现失眠的情况，主要是心情过度紧张或者缺钙引起的，在怀孕晚期的时候可以吃点钙片，比如地下的钙片，葡萄糖酸钙之类的都是可以的，但是晚上睡觉的时候一定要把心情放轻松，可以用热水泡泡脚。 ...

  原问题: 到了孕晚期失眠怎么办？晚上总是不想睡觉，是不是快生的时候都会失眠呢？

• suexy2014

  怀孕晚期的时候是比较容易有失眠的情况出现，建议孕妈妈在睡觉之前可以听听音乐来舒缓自己的情绪了。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？有点担心，最近失眠次数比较多。

• 空空145

  你好，孕晚期失眠该怎么办，睡觉前可以用热牛奶泡一下多比较好一些

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？请问有没有什么办法可以调理孕妇失眠的呢？

• 范拽5

  孕妇很容易失眠的，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，不要胡思乱想。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办？请问有没有什么办法可以调理孕妇失眠的呢？

• 草莓妈mi2

  怀孕后失眠是正常的哦，可以每天中午少睡一会，晚上睡觉前喝杯热牛奶，然后泡泡热水脚，做下按摩（老公帮忙）晚上睡的会更好的

  原问题: 孕晚期失眠怎么办啊？我现在几乎每天早晚上都会失眠的，睡不着觉啊。

• 猴精猴宝宝

  你很一般来说，怀孕晚期如果失眠的话，这种情况下应该睡觉前半小时喝一杯热牛奶。

  原问题: 孕晚期失眠怎么办啊？孕晚期睡眠不好影响胎儿吗？请问怎样才能改善睡眠？

• 韩杰杰

  如果有失眠的话，在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量的。

  原问题: 孕晚期可以用黛珂吗？孕晚期失眠怎么办？