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怀孕晚期的时候,可能是因为想的事情太多了,压力太大了,所以才会有一些失眠的现象在这个阶段的时候肯定是要多注意休息,而且晚上睡觉之前的时候是可以喝杯牛奶,或者是要听一些轻柔的音乐,有的也是可以泡泡脚,这样子的话都有助于睡眠。
来自 网页 03-01 12:29 0
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