孕妇可以慢跑吗

问答精选：孕妇可以慢跑吗

• 言心小榭

  你好一般建议如果需要运动的话，建议在怀孕三四个月以后运动比较好一些，因为这个时候，胎位已经基本的稳定，可以适当锻炼身体

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？我现在怀孕的了，老公建议我要慢跑的，我想知道我怀孕了可以慢跑的吗？

• 洛梓熙

  孕妇在胎儿稳定的情况下，那么是可以慢跑的，平时也可以散散步或者爬爬楼梯，如果孕妇有瑜伽基础的话，那么也可以练习瑜伽。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？孕妇可以做什么运动？

• |1408286979

  在怀孕期间的话，最好不要做剧烈的运动，是很容易导致先兆流产的现象，反而更不利于宝宝的健康发育，平时饭后可以多散步，相对来说的话才会比较好一些的呀。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？孕妇可以做什么运动？

• 烽火残夜

  孕妇是不可以慢跑的，有可能会引起流产的，特别是孕早期的时候，胎儿还不稳定，跑步很容易引起流产的， 保证充足的睡眠适当休息。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？怀孕已经两个星期了，怀孕之前自己喜欢跑步，现在还可以吗？

• 桐宝儿521

  你好，你怀孕才两个星期走路都是不可以走的太急太慌的你还要跑步吗？嗯前3个月都是属于危险期。宝宝还没有稳定，嗯你最好是不要跑步了

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？怀孕已经两个星期了，怀孕之前自己喜欢跑步，现在还可以吗？

• 三只耳的肖朵朵

  你如果正常的情况下每天最起码是早晚能够坚持散步一个小时，当然是不要乱跑，不要有什么激烈的运动。

  原问题: 孕妇一天的运动量多少比较合适呢？孕妇可以慢跑吗？

• 淘淘妈kk

  你散步就行，不要跑，因为现在宝贝开始生长发育了，肚子会比较明显，以免导致往下坠，平常多吃点高蛋白的食物也要搭配孕妇奶粉，帮助胎儿增加营养，每天可以多爬两趟楼梯。

  原问题: 5个月孕妇可以慢跑吗？我肚子很大了，体重长得很快，可以做什么运动？

• 许铭轩妈妈

  孕妇是不可以慢跑的，适合孕妇的运动有游泳，散步，瑜伽。可以根据自己的情况选择合适的运动，每次的运动时间在一个小时

  原问题: 孕妇一天的运动量多少比较合适呢？孕妇可以慢跑吗？

• 紫水晶734

  每个人的体质不一样，有的人怀孕之后的反应比较大，要根据自己的身体情况而定，如果觉得没有任何不舒服的话，每天可以出去散步一个小时左右。有的人怀孕中期胎儿稳定的情况下，还可以在专人指导下做孕妇瑜伽或者游泳之类的运动，但最好不要慢跑。 ...

  原问题: 孕妇一天的运动量多少比较合适呢？孕妇可以慢跑吗？

• 洛梓熙

  孕期是可以慢跑的，慢跑对胎儿和孕妇都是有好处的。但是在慢跑过程中需要注意安全，避开人流多的地方。定期做好孕检，随时观察胎儿的生长发育情况。

  原问题: 五个月孕妇可以慢跑吗？肚子很明显的了，如何安排好检查的呢？

• 土豆宝bei

  这个最好不要吧，毕竟现在孕早期的话，宝宝在肚子里面也不是很稳定，可以偶尔走动一下就好了。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗，孕早期的哦，做这些运动对身体有啥好处的呢，求答复？

• 涂俊俊

  这个肯定是不行的，肚子大了也会不安全的，所以一定要特别的注意这一点才可以的。

  原问题: 五个月孕妇可以慢跑吗？肚子很明显的了，如何安排好检查的呢？

• suexy2014

  怀孕早期的时候是不可以慢跑的，因为胎儿不稳定的情况下做运动容易导致流产的，孕妈妈可以适当的散散步。

  原问题: 想请问在孕早期的时候，孕妇可以慢跑吗？

• 吴月儿宝贝

  怀孕9个月的话，那么是不可以乱跑的，相对来说还是比较危险的，如果想顺产生宝宝，那么适当的拖一下地都是有利于的。

  原问题: 九个月孕妇可以慢跑吗？想顺产宝宝，听说要适当地锻炼。

• 小飞和小亮

  要根据个人体质来决定，一般孕妇怀孕以后身体比较虚弱，最好不要选择跑步，可以适当的散散步比较好。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗

• 美66好

  你好，怀孕初期不要做慢跑之类的动作，孕中期可以试试快走但是也不可过度，一定要注意身体

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？早上起来后跑跑步！

• XYY999

  怀孕的话这肯定是不可以的，建议还是要多注意休息一下比较好的，这个自己多注意。

  原问题: 一直有晨跑的习惯，孕妇可以慢跑吗？对胎儿有没有危害？

• 88小清新521

  孕晚期最好不要满跑，你可以走走路，但是不要跑步而且最好也是在家人的陪同下，如果你走的时间长了，觉得不舒服了，最好停下来，马上休息

  原问题: 晚期孕妇可以慢跑吗？会不会引起早产啊？

• Love洪多多

  亲怀孕两个月没有什么不舒服可以选择慢跑的像慢跑或者做简单的瑜伽游泳之类的，都是不会影响孩子的健康的。注意此时的话应该好好的静养休息，不要过分劳累即可。

  原问题: 我一直有晨练的习惯的，怀孕快2个月了，我没任何不舒服的，孕妇可以慢跑吗？

• 语涵麻麻爱编织

  孕妇是不建议跑步的，然后你平时的时候可以适当的散散步，这样的话有助于生产。

  原问题: 孕妇可以慢跑吗？希望多做运动能帮助顺产的，妈妈马上回答我一下吧。

• 李家橙子

  在怀孕期间我建议你还是不要做这样的运动的，因为你在慢跑的过程中，幅度过于太大，不利于胚胎稳固的，平时多散步就可以的啦！

  原问题: 孕妇可以慢跑吗，怀孕才有13周的呢，没有怀孕的时候都一直有这样做的呢？

• 一诺爱美丽

  怀孕4个月的孕妇肯定不可以慢跑的，这个时候孕妇不可以剧烈的运动的，每天可以多走动一下就行，也是有助于顺产的。

  原问题: 孕妇4个月可以慢跑吗？经常慢跑有助于顺产吗？

• 小讨厌520

  怀孕了之后就不可以跑步的了，平时可以散散步，挺好的，对身体。只要你没出现不舒服就没关系。

  原问题: 请问孕妇怀孕4个月可以慢跑吗？今天我为了赶公车慢跑了一分钟不知道对胎儿有影响吗？还有超市时没..........

• 紫水晶734

  怀孕4个月甚至整个孕期都不能慢跑，以免流产。怀孕中期可以散步，游泳，瑜伽等，但是需要在专人陪同指导下进行以免受伤。

  原问题: 孕妇四个月可以慢跑吗？慢跑会导致流产吗？

• 开心辣妈

  怀孕4个月肯定不可以慢跑了，慢跑会很容易造成流产的，像这个阶段的话多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，平时要多吃点坚果，比如核桃，巴旦木，碧根果，腰果，多注意保暖，多休息，也要保持心情愉悦，这样对宝妈和宝宝都有好处啊。 ...

  原问题: 孕妇四个月可以慢跑吗？慢跑会导致流产吗？

• 玻璃心ROSE

  在孕早期的时候不要去慢跑，这个时候走路都是需要慢一些的，因为正是在危险期，所以这种方面就必须要注意的。

  原问题: 孕妇初期可以慢跑吗？不知道怀孕了的时候慢跑的，应该不会有影响吧？

• 欧来来欧啦啦

  真的，孕妇在怀孕期间的时候其实是可以慢跑的，做一些简单的运动都是非常的好的，还有孕妇瑜伽也不错。

  原问题: 孕妇3个月可以慢跑吗？孕妇都可以做什么运动？

• 许铭轩妈妈

  孕妇4个月最好不要慢跑，这时候腹部增大重心就会不稳，宝妈可以做一些游泳，散步，瑜伽等

  原问题: 孕妇四个月可以慢跑吗？适合孕妇做的运动又可以健身的是哪些？

• 小雨滴滴0

  怀孕期间不适合跑步的，可以在家人的陪同下多走动走动，每天半小时左右就可以了。

  原问题: 孕妇3个月可以慢跑吗？孕妇都可以做什么运动？