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哺乳期怎样补钙?

小编导读: 1、吃补钙保健品,如液体钙、钙片等,能够快速补钙。2、服用维生素D,可以促进钙质的吸收与转化。3、进食含钙量高的食物,如虾皮、蛋黄、豆制品、牛奶等。

问答精选:哺乳期怎样补钙?

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