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哺乳期补钙？
对哺乳期妇女来说，科学补钙至关重要，因为宝宝的钙是来源于妈妈的乳汁，如果妈妈的钙没有补好，容易出现产后骨质疏松，钙代谢就会出现负平衡，妈妈补钙后，宝宝也会得到充足的钙，身体棒棒。
问答精选：哺乳期补钙？
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母乳喂养的时候，补钙一般是给他补充一些，钙尔奇的钙，或者是补充，一些牛奶，补钙。
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当然啦，哺乳期和怀孕期间都是需要补充的，你这个时候最好是补钙比较好。
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自己也可以选择尝试，注意补充一些钙片，这个对小宝宝的生长发育这些都是挺好的，自己也可以选择试试看看，完全没有必要太过于纠结了，注意放松心情，就不会有什么关系？
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可以的，哺乳期也一样可以吃钙片，可以多喝汤水，汤的营养价值高，也可以补钙的，鸡蛋也可以多吃补钙，同时也要注意多喝水，避免便秘
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哺乳期和孕期一样,都应该食补补钙,建议你早晚各喝一袋牛奶,平常多吃豆腐之类的豆制品,没事用豆浆机打打豆浆喝,还要多吃虾皮
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这是可以的，你自己现在可以直接去买迪巧牌钙片吃下，这个效果比较好，只要宝宝没有缺钙的话，就不需要补充，宝宝五六个月以后的话可以吃一些虾皮来补钙。
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哺乳期补钙我补的是迪巧。可以喝点骨头汤。迪巧是美国的牌子，老牌子挺好的。我怀孕的时候吃的也是迪巧
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补充钙片也是挺好的，你这个时候休息好，就没有其他关系的，不要过度紧张，休息一下，再看看具体情况的。
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哺乳期最好可以多吃点苹果，和香蕉哦，也可以直接吃钙片的
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可以多吃鱼虾，海产品来补钙的，多晒太阳，吃钙片。
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你好，因为在怀孕期间，尤其是中期和后期，宝宝从母体中摄取大量的营养，会造成母体的缺钙，单靠水果的话补钙效果不是很好，最好选择钙片。
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不如去的话我是没有补钙的却是我们买骨头汤啊这些他那谁说的喝了肾一样有效果的没必要说一定要去补钙
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还是可以补钙的，一般在哺乳期的时候你可以买一瓶钙片，这个来自还可以，买来
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可以的，宝妈补钙，宝宝可以通过母乳吸收钙质，然后带宝宝去晒晒太阳，促进钙的吸收，这同样可能起到补钙的效果
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哺乳期和孕期一样,都应该食补补钙,建议你早晚各喝一袋牛奶,平常多吃豆腐之类的豆制品,没事用豆浆机打打豆浆喝,还要多吃虾皮
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你好，母乳喂养阶段的话是可以经常补充一些钙片的，比如钙尔奇的钙片应该还是很好的，而且这个时候的话也可以经常喝一些骨头汤，或者是吃一些含钙高的食物，比如虾子，芝麻海带这些含钙高的食物，要经常出去走一走晒晒太阳。 ...
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你好亲爱的，在脯乳期的时候可以通过吃钙片来补钙的，这样的话对宝宝也好。
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母乳期的妈妈，在给孩子喂奶期间，体内的钙流失的比较快，所以确实需要补充一些，你可以服用怀孕期间服用的钙片，迪巧，或者钙尔奇钙片，都不错，补钙效果都很好，平时可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，骨头汤之类的食物进行补钙。 ...
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产后钙质的流失还是比较严重的，尤其是哺乳期的宝妈对于钙质的需求量更多，因此哺乳期间是需要适当的补钙，这样才可以确保母乳中含有充足的钙质，宝宝喝了母乳以后才可以吸收到充足的钙质，可以起到给宝宝补钙的作用的，补钙的话可以通过服用钙片的方式。 ...
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母乳期间，妈妈吃点钙片就可以的呀！或者是多喝点骨头汤，坚果类的食物同样都是有利于母乳质量的提升。然后宝宝就可以补钙的了。给宝宝吃一些迪巧小儿钙或者是葡萄糖酸钙。都是可以的。 ...
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哺乳期的时候，我担心喝现接的牛奶会有细菌。所以我一般都是每天早上坚持喝纯奶。平时还可以多喝些排骨汤，鲫鱼汤。
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你好，当然可以通过牛奶补钙，也可以喝骨头汤，鲫鱼汤鸡汤，紫菜虾皮汤，多吃豆制品，多晒太阳。
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肯定可以适当的喝一些牛奶来补钙，因为这个母乳的质量也会提高，然后平时要注意饮食的均衡
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你好，母乳喂养的时候补充钙片的话，可以补充一些钙尔奇的钙片，或者是多吃一些含钙高的食物，比如牛奶。
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这个是可以的，如果是出现缺钙的情况的话，可以去买迪巧牌的钙片吃一下，平常可以吃一些牛奶鸡蛋早餐。
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你好，哺乳期也是可以补钙的。可以通过乳汁让宝宝吸收一些钙。也是有好处的
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你好，哺乳期宝妈当然可以喝纯奶了，宝妈不想喝纯奶建议你平时可以炖点排骨汤喝喝，或者多晒晒太阳啊！
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哺乳期吃迪巧，朗迪的钙片都不错。也能间接给宝宝补充钙质，建议更多地从食物当中获取钙比较好
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也可以适当的吃点钙片的，哺乳期要多喝点有营养的汤水，特别是骨头汤之类的，含钙量比较高，
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多喝点大骨头汤，排骨汤，里面都有很多的钙质的，只要营养均衡，母乳喂养的宝宝一般是不缺钙的
