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哺乳期每日的钙需求量还是挺大的,大约每日所需钙量是1200mg(食物中摄取不足部分额外添加钙制品来补充),以保证妈妈自身和胎儿的需要。钙吸收的前提是体内的维生素D水平值足够,否则补再多钙也吸收有限。因此推荐补钙的同时,每天服用维生素AD滴剂,以保证钙能够更多的吸收。
来自 网页 07-30 09:43 0
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