宝宝9个月一天吃几餐

宝宝刚生下来的时候总是容易感到饥饿，因此，少食多餐几乎成了新生儿的日常饮食规律。那么宝宝九个月了，一天吃几餐好呢？一天之内的饮食应该怎么搭配比较营养？几个月的宝宝正处于身体快速发育时期，因此各位妈妈不妨一起来了解一下，宝宝怎么吃才长得好。

宝宝9个月一天吃几餐

参考以下9个月宝宝的饮食安排：

第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右

第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右

第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右

第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点

第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右

9个月的宝宝由于咀嚼及吞咽能力的不断完善，其辅食品种也逐渐增多，可以慢慢从乳类食物过渡到普通食物饮食，所以一天的奶量保证在600~700毫升左右就可以了。辅食可以添加：稀粥、烂饭、饼干、馒头、面包、无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、豆制品及蔬菜水果泥等食物。

宝宝9个月吃什么好

九个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。

经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。

烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

上文介绍了宝宝九个月一天吃几餐的问题。让你的宝宝也恰好处于这个阶段，那不妨按照上文介绍的方法，对宝宝进行喂养。也有的宝宝在饮食方面比较挑剔，因此爸爸妈妈还应该变着法子让食物迎合宝宝的胃口，这样他才能摄入多种多样的营养。当然，良好的饮食习惯，还是要培养起来。