宝宝出生后持续发育,保证其日常生活及饮食习惯对发育至关重要。27个月宝宝一天奶量达到300毫升即可。过多奶量会影响宝宝消化食道,且奶粉总消耗量会影响生长发育。随着宝宝成长,可逐渐减少奶粉摄入,平时可给宝宝添加包子、馒头、面条、蔬菜等其他食物。可尝试选择宝宝喜欢的口味制作食物,让食物外观更漂亮,以增加宝宝食欲。
宝宝胃容量有限,宜少吃多餐。1.5岁之前,除三餐外可安排两餐点心,时间可选在下午和晚上;1.5岁以后,可减为一天三餐,点心时间安排在下午。添加点心时需注意:一是量要适当,二是时间不应离正餐太近,以免影响正餐食欲,也不可随意给宝宝吃,否则易造成营养失衡。
宝宝日常营养来源于蔬菜,尤其是橙色与绿色蔬菜,如西红柿、胡萝卜、油菜等。可将这些蔬菜加工成切碎、软质或泥状进行调味,再混合米饭给宝宝食用。
综上所述,27个月宝宝奶量应保持平衡,多喝牛奶可能导致营养过剩,日常生活中要保证蔬菜摄入,为宝宝提供全面营养。
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