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儿童便秘干燥怎么捏脊

儿童便秘干燥怎么捏脊

儿童便秘干燥捏脊方法解析

一些儿童常因食用杂乱食物，加之发育不成熟、消化功能欠佳，造成腹部积食进而引发便秘。妈妈们通过阅读书籍及咨询小儿推拿专家了解到捏脊可治疗便秘，那么，儿童便秘干燥该怎么捏脊呢？

捏脊方法种类

捏脊有两种方法，即从上往下捏的下捏法和从下往上捏的上捏法。从按摩角度而言“顺经为补，逆经为泻”，上下捏法均可治疗便秘，但上捏法还具有保健功效，所以很多人会选择上捏法，并用推拿替代下捏法。

用上捏法治疗便秘的注意事项

时间和环境的选择：时间应选在宝宝不饥不饱时，即饭后一小时左右；环境要温馨舒适，是宝宝愿意待的地方。
捏脊的手法：先让宝宝趴在柔软大床上，从尾椎开始，先用手在尾椎提两下，再从下往上捏，捏到大椎时再提两下继续往上捏，重复几遍后，用手推拿宝宝脊背至发红发热。再重复上述步骤几遍，最后在尾椎轻拍几下即可。需注意，捏脊并非越多越好，要适可而止。

综上所述，上捏法是治疗儿童便秘干燥且兼具保健作用的捏脊方式，在操作时需注意时间、环境和手法等要点。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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