儿童气虚便秘怎么调理
儿童气虚便秘的原因及调理方法
很多老年人因身体机能老化常出现便秘情况，而儿童也会因发育不好出现气虚现象，进而引发便秘，这需要妈妈格外关注。
儿童气虚便秘的调理方法
饮食调理
- 多吃补气且易消化的食物，如红枣、花生、牛肉等。
- 避免吃过凉、过硬、较辣、较油腻的食物，多吃清淡食物和瓜果蔬菜。
- 注意不要让孩子刚吃完饭就吃水果，防止积食。
促进消化调理
- 让宝宝平时做一些运动来促进消化。
- 妈妈要让宝宝定期排便，不要忍着。
- 妈妈每天对宝宝腹部进行按摩，缓解腹胀症状。
- 可让宝宝每天泡泡脚，达到疏通经络的效果。
儿童气虚便秘虽需重视，但只要宝宝有健康的生活方式，是可以调理好的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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