什么是妊娠痒疹？

妊娠痒疹是一种孕期常见的皮肤问题，表现为皮肤瘙痒和皮疹，通常在怀孕期间出现，并在分娩后自行消退。这种现象主要与孕期特有的生理变化有关，尽管对孕妇造成一定困扰，但通常不会对胎儿和孕妇的健康构成严重威胁。

妊娠痒疹的原因

妊娠痒疹的发生原因尚未完全明确，但从西医学角度来看，可能与以下两方面因素有关：

• 雌激素水平升高：孕妇体内雌激素含量显著增加，可能导致皮肤敏感性增强，从而引发瘙痒。
• 胆汁淤积：由于孕期胆囊排空时间延长，胆囊扩张且张力降低，可能导致胆汁淤积。胆汁酸和胆汁盐水平升高会刺激皮肤，诱发瘙痒。

妊娠痒疹的症状

妊娠痒疹根据发病时间和症状表现可分为早发型和迟发型两种类型：

1. 早发型妊娠痒疹

• 发病时间：多发生在妊娠前半期，尤其在怀孕第3至4个月。
• 皮疹特点：皮疹多见于四肢伸侧、躯干上部、上臂和大腿部位，呈对称分布，丘疹大小从粟粒至绿豆不等，颜色从白色到深红色不一。
• 瘙痒程度：瘙痒剧烈，夜间尤甚，搔抓后可能出现黄色痂皮，痂皮脱落后遗留色素沉着或色素脱失。

2. 迟发型妊娠痒疹

• 发病时间：多发生在妊娠最后两个月，尤其是产前两周内。
• 皮疹特点：皮疹通常首先出现在腹部妊娠纹上，随后迅速扩展至全身，可能伴有丘疱疹及风团样皮疹。
• 瘙痒程度：瘙痒剧烈，因搔抓可能导致继发性皮疹，如抓痕、血痂及苔藓样变。
• 恢复情况：分娩后2至3周内皮疹通常会自行消退，但可能遗留暂时性色素沉着。

如何应对妊娠痒疹？

妊娠痒疹虽然令人不适，但通过合理的护理和生活调整可以有效缓解症状：

• 寻找并消除致病因素：避免虫咬、改善饮食习惯、纠正胃肠功能紊乱、积极治疗体内潜在疾病。
• 保持皮肤清洁：注意个人卫生，避免使用刺激性清洁产品，选择温和的护肤品。
• 饮食调理：多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激性食物。
• 心理调节：保持良好的心态，避免因瘙痒而过度焦虑，以免影响胎儿发育。

结论

妊娠痒疹是孕期常见的皮肤问题，通常在分娩后自行消退。通过科学护理和生活调整，可以有效缓解症状，孕妈妈无需过度担忧。

参考资料

• NCBI - National Center for Biotechnology Information
• Mayo Clinic - Pregnancy Skin Conditions