艾叶如何去除月子寒气

艾叶驱寒与月子防着凉方法

在古装剧及史书记载中，宫中娘娘常用艾叶泡澡去除寒气，艾叶是古代家庭必备之物。由此可见，其受推崇程度高，功效值得肯定。

泡浴法：将艾叶煎煮后用于泡浴，需保证通气良好，水温不宜过高，以防泡浴时出汗过多导致晕厥、休克。
艾灸法：选取神阙、关元、气海、足三里等益气温阳的穴位进行艾灸治疗。同时要注意保持室内温度在25°左右，晚上起床喂奶注意保暖，床不宜离窗太近，白天开窗通风时避免风直吹产妇和宝宝。产妇洗澡洗头做好防风，可用生姜煲水洗，洗完喝红糖生姜水祛风。

综上所述，艾叶驱寒有泡浴和艾灸两种方法，可按需选择，同时坐月子期间做好防着凉措施能有效避免体内产生寒气。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。