月子里艾草怎么洗头好

产妇月子里用艾草洗头的相关知识

很多产妇会疑惑坐月子期间能否洗头。大量产科专家表示，坐月子期间可以适当洗头发。尽管月子里洗头发对产妇来说较为忌讳，但用艾草洗头对产妇月子恢复有很好疗效。

取新鲜艾叶30 - 50克，在澡盆中用沸水冲泡5 - 10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。
若产妇月子期间不能下床又需洗头，最好在上身与头的下部铺上橡皮布或塑料单，脖子下垫厚毛巾，由他人协助，用少许放有艾草的温热水打湿头发，再淋上洗发液揉搓头发，最后用清水洗净，并尽快擦干，用电吹风将头发吹干更好，注意不要让水流到床上。

艾草是天然抗菌消炎草药，用艾草水洗头可止痒、去屑，让头皮感觉清新。
艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，是妇科要药。在温水中放入艾草可帮助产妇祛除寒气，避免着凉感冒。一些地区常用来给坐月子的妇女洗澡、洗头、泡脚，以达到“去风”目的，不让产妇受凉，常用对妇女有诸多好处。

虽然艾草好处多，产妇月子里可以用艾草洗头，但洗头频率不能过高，一般一周最多不超过两次，必须用温水冲洗，洗完头发要及时吹干，以免受风寒。此外，用艾草水洗头也不能过于频繁，否则会导致皮肤自身抗力减弱。

综上所述，产妇用艾草洗头有方法和注意事项，正确使用艾草洗头有助于产妇月子恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。