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7个月宝宝可以喝粥吗

7个月宝宝可以喝粥吗

7个月宝宝饮食问题探讨

7个月宝宝可以喝粥吗

宝宝出生后一般以母乳或奶粉喂养为主，但随着月龄增长，需适当添加辅食。很多宝妈不确定7个月的宝宝能否喝粥，担心宝宝喝了不舒服。实际上，7个月宝宝完全可以喝粥，但别吃太多，以免热量太高上火。

肉类辅食：此时宝宝可以吃煮得很烂的牛肉。添加辅食要遵循由细到粗、由少到多的原则，给小孩喂牛肉一定要煮得很烂，否则小孩消化不好，还容易呛着、噎着。
小米粥：小米粥是健康食品，可单独煮熬，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉还可制糕点。7个月宝宝可以适当吃小米粥，但要煮得很稀烂，且少量多餐添加，辅食要一种一种添加，避免几种一起添加导致拉肚子。

7个月宝宝吃什么好

奶类：7个月宝宝每天仍以喝奶为主，不管是母乳喂养还是人工喂养，一天喝奶量最好在750毫升左右，分3 - 4次喂，可根据宝宝情况调整喂养容量和次数。
粥类：可以在一天的上午和下午分别给宝宝喂一次粥，粥不要煮得太硬，软一些便于宝宝吞咽。若宝宝不喜欢喝粥，可添加其他辅食。
面条：可以给宝宝吃煮烂的面条，最好买专门为宝宝设计的面条，大型超市一般都有售卖。
蛋黄：7个月的宝宝可以尝试吃蛋黄，第一天吃时要观察宝宝是否过敏，第一次先吃四分之一，观察无过敏现象后，再慢慢增加到三分之一、二分之一，最后到一整个蛋黄。

综上所述，7个月宝宝可以喝粥，但要煮得烂一点，以防肠道不消化。此时宝宝仍以喂奶为主，可适当添加烂米粥、面条和蛋黄等辅食，添加蛋黄时要先少量喂食，观察宝宝有无过敏现象。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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