雪菜目鱼做法介绍
目鱼营养价值极高,做法多样,常见的有目鱼烩豆腐、芹菜炒目鱼、五彩目鱼丁、大葱炒目鱼、红烧目鱼、咸菜目鱼、雪菜目鱼等。下面详细介绍雪菜目鱼的做法。
食材准备
制作步骤
- 雪菜洗净,用开水烫一下,因是外面购买的,防止有沙;目鱼用开水烫一下,撕去外膜,洗净切成小段。
- 葱姜蒜下锅爆香。
- 放入雪菜翻炒,加入辣椒油。
- 炒香后倒入目鱼段,加料酒,继续翻炒,由于雪菜腌制较咸,无需再加任何调味料。
小贴士
目鱼比较容易熟,炒制时间勿需太久。
结论:按照上述食材准备和步骤操作,就能做出美味的雪菜目鱼,且要注意控制炒制时间。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。