香茅茶：功效多样的健康饮品

基本介绍

香茅茶并非真正的茶，不含有咖啡因，饮用后不会影响睡眠。它制作简单、成本极低，是一款香甜可口、清爽提神的御寒防感冒热饮。

独特香气

香茅茶带着柠檬的清香，这种独特的香气不仅增添了饮品的风味，也为饮用者带来愉悦的感官体验。

功效特点

• 驱寒保暖：可帮助人们抵御寒冷，适合在寒冷天气饮用。
• 消脂瘦身：对于想要控制体重的人，尤其是因气虚引起的肥胖和水肿以及办公室女性久坐少动导致的下肢水肿，有一定效果。
• 利尿防贫血：能促进排尿，对女性有防止贫血的作用。
• 缓解疼痛：香茅含有的柠檬醛，可消毒、杀菌，治疗神经及肌肉痛。入茶后能减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛。
• 消食助消化：可处理消化问题，治疗腹泻。
• 治疗感冒不适：发汗解暑，治疗感冒及发烧引起的头痛等不适。
• 养颜美容：滋润皮肤，帮助肠内净化，是女性养颜美容不可或缺的饮品，常被当作餐后茶。

适用场景

无论是运动过后腰酸背痛、缺少运动下肢水肿、着凉感冒头晕脑涨、饮食过量消化不良，还是在寒冷空气中手脚冰冷，清香提神的香茅茶都非常适合饮用。若在香茅茶中加入柠檬，功效会更好。

综上所述，香茅茶功效多样，适合多种人群和场景，是一款值得推荐的健康饮品。