四川冬菜的营养

四川冬菜的营养

四川冬菜的营养成分与开胃功效

四川冬菜是一种具有独特风味的食品,不仅口感独特,还富含多种维生素。下面为大家详细介绍其营养成分及功效。

营养成分

每100克四川冬菜中所含营养物质如下:

营养物质含量
热量46大卡
7228.6毫克
443毫克
135毫克
81毫克
胡萝卜素70微克
维生素A12微克
11.4毫克
碳水化合物10.1克
蛋白质3.5克
膳食纤维2.8克
1.65微克
0.98毫克
烟酸0.9毫克
0.66毫克
脂肪0.3克
0.13毫克
维生素B20.09毫克
维生素B10.02毫克

开胃功效

四川冬菜风味辛香,具有良好的开胃功能。当人们出现食欲不振、消化不良等情况时,可以食用一些四川冬菜来改善症状。

综上所述,四川冬菜既营养丰富,又能开胃助消化,是一种值得品尝的特色食品。

参考权威站点来源:暂无公开权威数据来源可提供,相关数据通常来自专业的食品营养分析机构。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果