鱼丸怎么做菜

鱼丸怎么做菜

鱼丸的色泽是非常干净的白,又因为它吃起来非常有弹性,所以深受沿海地带人们的喜爱,是非常常见的一道菜品。那鱼丸能做成什么菜呢?小编给大家介绍一道——蚝油香菇生菜拼鱼丸。

材料:香菇200克,生菜600克,鱼茸胶250克,发菜少许,蚝油30克,姜片5片,葱、香菜、生姜、粟米油、白糖、盐、味精、粟粉适量。

做法:

1、香菇和发菜要先用冷水泡好直到发开,然后把发菜洗净切粒,葱、元茜也是,生菜也要洗净待用。

2、将发菜粒、葱粒、香菜粒、粟粉、味精、白糖、盐加入鱼茸胶中,顺时针搅拌至起胶。用锅烧水,当水开后就放入鱼丸,等鱼丸熟了就过一遍冷水待用。

3、将锅里的清水烧开之后,把生菜在开水里面烫一遍,捞出来备用。

4、往炒锅里加油,放入姜片爆出香味,再放入香菇,加入适量白糖、盐、蚝油用小火焖5-10分钟备用。

5、再往炒锅里加点油和姜片爆香,将生菜加盐和蚝油翻炒,然后再加入鱼丸以及焖好的香菇,加少许粟粉水,翻炒一下即可盛盘。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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