香榧子是一种珍贵的干果,不仅味道独特,还具有丰富的营养价值和广泛的用途。本文将从香榧子的来源、种类、营养成分等方面进行详细分析,帮助您更好地了解这种神奇的果实。
来源:香榧子是香榧树的种子。香榧树隶属于红豆杉科,是一种稀有的经济树种。
分布:香榧树主要分布于中国的浙江、安徽、江西等地,尤其以浙江天目山一带的香榧品质最佳。
用途:香榧树不仅可以提供种子作为食品和药材,其树皮可用于制作栲胶,木材则是优质家具的原料。
香榧子富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处:
成分 | 含量 | 功能 |
---|---|---|
脂肪油 | 超过51% | 提供能量,促进脂溶性维生素吸收 |
蛋白质 | 丰富 | 修复组织,增强免疫力 |
碳水化合物 | 适量 | 提供能量 |
粗纤维 | 丰富 | 促进消化,预防便秘 |
微量元素 | 多种 | 维持身体机能平衡 |
芳樟醋酸酯、玫瑰香油 | 含有 | 可提取为高级芳香油原料 |
香榧子是一种集美味与营养于一身的珍贵干果,其来源独特,营养丰富,具有广泛的应用价值,是值得深入了解和推广的优质食品。