1. 概述

缺铁性贫血是一种常见的营养性贫血，主要由体内缺乏足够的铁元素导致。铁是人体制造血红蛋白的关键元素，血红蛋白负责将氧气从肺部输送到全身各组织器官。当铁摄入不足或吸收不良时，会引发一系列健康问题。

2. 缺铁性贫血的主要危害

• 体力下降：轻微的体力劳动会导致乏力和气喘，严重影响日常生活和工作效率。
• 大脑功能受损：长期缺铁会导致大脑慢性缺氧，影响记忆力、注意力和智力的正常认知能力。
• 免疫力下降：缺铁会削弱人体免疫功能，使患者更容易感冒、发烧，并表现出畏寒怕冷的症状。
• 外貌变化：面色萎黄、口唇苍白、身体消瘦、精神萎靡，严重者可能出现晕厥。

3. 对特殊人群的影响

3.1 女性

女性是缺铁性贫血的高发人群，尤其是在月经期或孕期。缺铁性贫血会导致氧气供应不足，引起头晕、乏力、面色苍白、月经稀少且颜色浅淡等症状。

3.2 孕妇及胎儿

孕妇患缺铁性贫血可能导致胎儿在母体内发育迟缓，出生后可能出现先天性贫血。此外，产妇的母乳中铁含量较低，可能导致婴儿因营养不足而缺铁，同时产妇自身的体质虚弱，气血恢复缓慢。

4. 背景与数据支持

根据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球约有30%的女性和42%的孕妇患有缺铁性贫血。该疾病在发展中国家尤为普遍，主要原因包括饮食结构不合理、慢性失血和铁吸收障碍。

更多关于缺铁性贫血的信息，请参考世界卫生组织关于贫血的事实数据。

5. 结论

缺铁性贫血对健康的影响不容忽视，尤其是对女性和孕妇的特殊危害。通过合理饮食、补充铁剂和定期健康检查，可以有效预防和控制该疾病。