1. 孕早期需要憋尿

在孕早期（怀孕12周前），准妈妈在进行B超检查前需要憋尿。这是因为膀胱充盈时可以更好地传导超声波，帮助医生清晰地观察胎儿和子宫的情况。

• 建议检查前1小时开始适量饮水。
• 避免过量饮水，以免造成不适。

2. 孕中晚期无需憋尿

当胎儿发育到3个月（12周）以后，子宫逐渐增大，B超检查时无需再憋尿，因为此时胎儿和子宫的图像已经足够清晰。

3. 检查前避免空腹

准妈妈在进行B超检查前应避免空腹。空腹可能导致孕妇血糖过低，影响胎儿的活动状态，进而可能导致检查数据不清晰。

• 建议检查前适量进食，选择易消化的食物。
• 避免进食过于油腻或刺激性的食物。

4. 检查前与胎儿互动

在进行B超检查前，准妈妈可以通过轻轻抚摸腹部或与胎儿“对话”的方式，帮助胎儿放松并更好地配合检查。

5. 保持身体放松

在检查过程中，准妈妈应尽量放松身体，避免紧张情绪。紧张可能导致腹部肌肉收缩，从而影响B超图像的清晰度。