孕妇上火吃什么水果好

孕妇上火吃什么水果好

孕妇上火了的话在日常饮食就需要特别留意,尽量别去吃一些容易引起上火的食物了。有上火的问题就应该要多吃些蔬菜水果,它们下火的能力也比较高。但并不是所有的水果都能够达到这些效果,孕妇上火吃什么水果好?

1、草莓:这个季节正是草莓上市的时候,草莓的去火、散热、除烦躁的功能非常高,酸酸甜甜的草莓吃了心情也会编号。

2、西瓜:西瓜性凉对于缓解上火有好的作用,还能够帮助改善体内钾盐缺乏的问题,但是孕妇的身体特殊,记得在吃西瓜的时候要能够把握好量,不能够一次性吃太多西瓜。

3、西红柿:西红柿可以当蔬菜也能够当水果,上火的时候生吃西红柿的效果也非常不错,主要在于西红柿富含丰富的维生素c,它的水分也很高,还有胡萝卜素、蛋白质跟其他的微量元素等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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