39度最有效的物理降温

宝宝发烧39度的物理降温法——温水擦浴

很多低龄宝宝不适宜酒精擦浴，当宝宝发烧39度时，温水擦浴是一种行之有效的物理降温方法。

温水擦浴操作步骤

1. 准备温水，浸湿软布。
2. 先擦拭宝宝颈部，接着沿肩、手臂外侧擦到手背。
3. 从腋窝擦至手心。
4. 从大腿凹沿大腿内侧经膝盖擦到足心，从大腿外侧经膝前擦至足背或足趾。
5. 按此顺序反复擦拭3 - 4分钟，至皮肤表面发红。

注意事项

• 擦拭时避免擦破宝宝皮肤，重点擦拭腋下及大腿凹处（大血管走形位置）以利于散热。
• 切忌擦拭胸、腹部。
• 随时准备为宝宝盖好被褥，若宝宝面色变化、出现寒战等症状，立即停止擦浴。
• 酒精擦浴后半小时为宝宝测量一次体温，体温降至38度时停止擦浴，防止散热过多引起虚脱。

原理及与酒精擦浴对比

温水擦浴适用于高热人群，能使皮肤受刺激后通过传导散热，促使毛细血管收缩扩张，加倍促进热的散发。与酒精擦浴不同，酒精擦浴使用25% - 30%的酒精，不适合酒精过敏人群，还可能引起酒精中毒。

总之，温水擦浴是低龄宝宝发烧39度时安全有效的物理降温方式。