亲子游泳如何进行

亲子游泳如何进行

亲子游泳是一种有益的身心运动,在进行过程中,妈妈需要了解以下几大点,这样才能保证游泳过程中不出现危险情况:

保证眼里只有娃

游泳时,父母要全程在宝宝身边,并且叮嘱宝宝不要到深水区域。如果宝宝因好奇心作祟,靠近深水区域,父母要赶紧前往阻止,千万不要出现父母自行游泳,把宝宝抛在身后的情况。另外,为了宝宝游泳的安全性,需要时刻注意宝宝的身体状况。

游泳时间把握好

游泳过程中,父母要注意把控好时间,不要一直呆在水里,应适当上岸休息。如果天气炎热,应做好防暑措施,避免泳池池水过高,导致宝宝中暑。建议每次游泳,呆在水里的时间不要超过1个小时。

做好耳朵保护工作

宝宝耳部结构发育未完全,如果进水,水中细菌多,容易引发炎症,所以,为避免这种情况发生,应在游泳前,给宝宝戴上耳罩,并且游泳后,立即清理宝宝耳朵积水,避免细菌繁殖。如果宝宝喊耳朵疼,应立即停止游泳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果